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ヨガ

今日はいつものトータルワークアウトのヨガに行ってきました
美和子先生の月曜のハタヨガと土曜日のパワーヨガに行ってます

いつも「人は関係ないです。今の自分の状態を観察しましょう」
みたいなことを言ってくれるので

体がめちゃめちゃかた~い私は、最初恥ずかしかったんですけど
その言葉のおかげで、まったく人目なんか気にせず
ヨガできてます

いつも一生懸命話してくれるので、話を聞くのも楽しみです

ヨガは自分を内観できるのでとてもいいです
ヨガやってなかったらお店やる決心つかなかったと思います
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  1. 2012/05/21(月) 20:39:28|
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